CONSEGUIR MI PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS TO WORK

Reglas: pide a los participantes que se levanten y formen un círculo para sostener la cuerda. A continuación, pide a todos que se pongan la venda en los ojos y dejen la cuerda en el suelo. Pídeles que se alejen un poco del círculo.Se trata de usar esos breves descansos que hacemos todos en el trabajo para realizar una serie de técnicas y ejerc

Los beneficios de las pausas activas son muchos, para empezar, pueden hacerte notar relajado y mantenerte al beneficio de algunos males menores que, en el tiempo, pueden complicarse.Comunicación interna y concienciación: Informa a los empleados sobre la importancia de las pausas activas.Te recomendamos incluirlos En el interior de tus pausas act